Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
445 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 18,98g | Kolh.: 64,01g.
Lunch: Thé sans Sucre, Auchan Pamplemousse Chinois. Middag: McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Nuggets (6), Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Annat: Ricola Bonbon , Haribo Car en Sac. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|