Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1096 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 49,11g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Amul Fresh Paneer, Kadhi, Lauki Kofta. Lunch: Flaxseed Seeds , Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Middag: Mayonnaise , Radish, Cucumber (Peeled) , Baingan Bharta, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Amul Cheese Slice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|