Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 50,82g | Kolh.: 186,51g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай Несладкий, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлебец, Яблочный Пирог, Холодец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Яблоко Глостер, Хлебец, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Виноград. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|