|
0
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 76,15g | Kolh.: 187,09g.
Frukost: Чибо Кофе без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виноград, Простоквашино Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебец, Суп с Фрикадельками. Middag: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Груша, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Путассу. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский, Чибо Кофе без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|