Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1923 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 69,31g | Kolh.: 179,35g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Буковинский 45%, Яичница. Lunch: Пепси Миринда, Пепси Миринда, Пепси Миринда, Пепси Миринда, Пепси Миринда, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Воппер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|