Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
918 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 38,23g | Kolh.: 118,93g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сахар, Йогурт Домашний, Банан, Красное Яблоко. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Постные Макароны с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|