Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1804 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 69,03g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Глобус Винегрет Овощной. Middag: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Annat: SPAR Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelliy737 's vikthistorik
|