Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
754 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 28,74g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Twix Twix, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tutututututututututu 's vikthistorik
|