Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 42,33g | Kolh.: 178,66g.
Frukost: Whole Milk, Michigan Apples Gala Apples. Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Vermicelli from Soybeans. Middag: Thin Crust Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiredofgainingandlosing 's vikthistorik
|