Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
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66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
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1299 kcal
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Fett: 60,50g | Prot: 75,31g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Lipton Thé Russian Earl Grey, Chavroux Fromage de Chèvre, Cora Saumon Fumé de Norvège, Wasa Tartine Croustillante au Seigle. Lunch: Olives Noires, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Avocat, Carrefour Carottes Râpées , Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Figues, Saveurs de Nos Régions Gâteau Basque à la Cerise Noire, Reblochon, Tomme de Savoie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pizza Maison, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Café au Lait, Nescafé Cappuccino. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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Annabel_78 's vikthistorik
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