Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 49,77g | Kolh.: 66,21g.
Frukost: Poached Egg, Poached Egg. Lunch: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Cheddar Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|