ean macdonald 's dagbok, 15 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018

1311 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 1133 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:

469 kcal

Fett: 24,71g | Prot: 32,34g | Kolh.: 29,04g. Lunch: Tuna Salad, Egg Bread Roll. mer...

30589 kcal

Träning: Walking - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 129,7 kg per vecka

Kommentarer

It looks like you may have put your weight right but you still need to put your start weight and your goal weight correct

15 okt 18 av medlem: razor123ray


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ean macdonald 's vikthistorik