Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 48,64g | Kolh.: 4,29g.
Frukost: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Butter, Egg, Coffee, Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Celery, Onions, Best Foods Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 okt 18 av medlem: Keilin_4
|
Thanks Keilin. I wish it was more, but I'll take what I can get :)
15 okt 18 av medlem: Sweetg434
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweetg434 's vikthistorik
|