Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
98,5 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
3394 kcal
|
Fett: 144,04g | Prot: 108,07g | Kolh.: 412,66g.
Frukost: Innofoods Dark Chocolate Nuggets, Hershey's Nuggets, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Quaker Old Fashioned Oats, McDonald's Sugar Packet. Lunch: Trader Joe's Asian Slaw Salad, Ikea Swedish Meatballs, White Rice. Middag: Fresh & Easy Steak Fries, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Hostess Chocolate Cake Twinkies, Del Monte Fruit & Chia Peaches in Strawberry Dragon Fruit Flavored Chia. Snacks/Annat: Ritz Crisp & Thins Bacon, In-N-Out Animal Style French Fries, Guerrero Tender Cracklins, Grapes. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|