Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 44,49g | Kolh.: 32,14g.
Middag: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Campbell's Cream of Mushroom Soup, ShopRite Broccoli Florets, Sweet Onions , Stop & Shop Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmriley68 's vikthistorik
|