Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
552 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 46,35g | Kolh.: 18,00g.
Frukost: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Price's Pimento Cheese. Middag: Great Value Frozen Chopped Spinach, Wal-Mart Chuck Tender Roast, Great Value 100% Pure Pumpkin, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|