Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
3308 kcal
|
Fett: 239,38g | Prot: 197,26g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Olive Oil , Bulk Barn Pea Protein Powder, Nutiva MCT Oil, Simply Protein Cocoa Raspberry Protein Bar, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Hard-Boiled Egg , Simply Protein Nut & Fruit, Simply Protein Apple Cinnamon Wheybar, Almonds . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaronpeterson300 's vikthistorik
|