Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
46,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 66,32g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Кофе с Сахаром, KDV Зебра. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Middag: Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|