Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 104,01g | Prot: 47,40g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Кабачок, Сало, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сало, Морская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Живой Продукт Урбеч из Семян Мака, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Сыр Пармезан (Твердый), Kinder Delice. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|