Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1142 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 44,31g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Boni Gouda Jong, Boter (Gezouten), Wit Brood. Middag: Vol au Vent, Mayonaise, Frieten. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|