Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
512 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 27,69g | Kolh.: 3,54g.
Lunch: Kananmuna, Turun Sinappi Mieto, Atria Artesaani Lämminsavustettu Raakamakkara Gouda, Snellman Iivari Grillimakkara. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rouva Ketonen 's vikthistorik
|