Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1776 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 67,59g | Kolh.: 270,84g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Lunch: Холодец, Гречневый Суп, Барни С Лесными Ягодами, Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Middag: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рис Отварной. Snacks/Annat: Какао-Порошок (Несладкий), Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко Глостер, Своя Линия Be-Fit с Черникой, Мёд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|