Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 35,84g | Kolh.: 180,79g.
Frukost: Кофе, Barilla Макароны Penne Rigate. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Middag: Barilla Макароны Penne Rigate, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|