Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1369 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 62,25g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Чай с Молоком, Простые Гренки. Lunch: Чай с Молоком, Бахетле Губадия, Гороховый Суп. Middag: Бахетле Губадия, Хурма, Чай с Молоком, Приготовленная Камбала. Snacks/Annat: Просто Молоко Катык 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Салихова 's vikthistorik
|