|
Это коктейли и безудержные танцы до утра так благотворно влияют на моё похудение?) Хорошо, учтём😂😂😂
|
52,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 101,50g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, ЭГО Кефирный 1%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Елизавета Хлебцы Ржаные, Брюссельская Капуста (Замороженная). Middag: Яйцо, Арбуз, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%. Snacks/Annat: Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Delicato Кокосовое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Елизавета Хлебцы Ржаные, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|