Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1809 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 67,75g | Kolh.: 185,46g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Hame Паштет из Мяса Птицы, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Мёд, Oltermanni Сыр 17%, Яичница, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб, Сметана , Борщ. Middag: Fin Carre Milk Chocolate With Hazelnuts. Snacks/Annat: Хлеб, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Alina._ 's vikthistorik
|