Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 75,99g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Праздник Сластены Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Рагу Овощное, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница. Middag: Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|