|
Быстро сливается😱
|
56,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 112,99g | Kolh.: 198,80g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|