Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 66,89g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Мармелад, Простоквашино Сливки 10%, Судак Отварной, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Гречка Отварная, Судак Отварной. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|