Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
264 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 24,99g | Kolh.: 15,83g.
Frukost: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|