Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1863 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 74,55g | Kolh.: 265,24g.
Frukost: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные. Lunch: ГранМулино Вермишель, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Middag: Тортьяна Торт Прага, Чай. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|