Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
123,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 15,04g | Kolh.: 63,84g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Капучино, Яблоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|