Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 115,16g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль Красная. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Первый Вкус Творог 0%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кинза, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Middag: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|