Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1049 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 84,76g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Лента Сыр Российский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Энержи Коктейль. Middag: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|