Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
591 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 24,83g | Kolh.: 89,10g.
Frukost: Печенье к Чаю, Normula Овсяное Молоко, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый). Lunch: Магнит Мандарин, Normula Овсяное Молоко, Гречка Отварная. Middag: Капучино, Капучино (Обезжиренное). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|