Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 32,94g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Activia Quinoa Noisette, Monique Ranou Céleri Rémoulade, Oignons, Poudre d'Ail, Poivre Noir, Oeuf, Carrefour Fromage Fondu, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pépites de Chocolat, Les Croisés Petit Brie, Fournée Dorée Petit Chinois, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Madrange Mousse de Canard au Porto, Tomates Cerises, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Aldi Sauce Burger. Snacks/Annat: Banane, Kinder Surprise, Jus Multifruits, Malibu Malibu Coconut, Monin Sirop de Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|