Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
208 kcal
|
Fett: 8,35g | Prot: 9,40g | Kolh.: 25,72g.
Frukost: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim. Lunch: Любятово Галеты Классические. Middag: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|