Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 45,00g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Творог 5%, Тыква, Финик, Своя Линия Овсянка. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Кофе Латте. Snacks/Annat: Груша, Яблоки, Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|