Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
714 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 45,86g | Kolh.: 79,36g.
Frukost: Tim Hortons Double Double (Medium). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Apples. Middag: Potato, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|