Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
2476 kcal
|
Fett: 107,07g | Prot: 96,47g | Kolh.: 268,98g.
Frukost: Ei, Weins Schwarzwälder Schinken, Roastbeef, REWE Klosterschinken, Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel. Middag: Gefüllte Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Annat: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|