Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
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88,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
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2191 kcal
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Fett: 103,25g | Prot: 129,92g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Colun Crema Light, Colun Leche con Chocolate Light. Lunch: Azúcar Granulada, Cerezas Dulces, Aceite de Oliva, Ensalada de Papas, Habas, Lomo de Cerdo , Locos. Middag: Queso de Cabra, Arrocitas Galletas de Arroz, Colun Yoghurt Light, Huevo (Entero), Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Queso de Cabra, Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani , Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani , Colun Leche con Chocolate Light. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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