Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1554 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 73,58g | Kolh.: 228,21g.
Frukost: Лаваш Армянский, Яичница. Lunch: Капустный Салат, Тефтели, Гречка. Middag: Лаваш Армянский, Квашеная Капуста, Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Annat: Лаваш Армянский, Яблоко, Level Up Омега 3-6-9, Банан, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|