Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
2480 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 112,60g | Kolh.: 304,75g.
Frukost: Lidl Minutensteaks, Aldi Holländischer Gouda, Baguette. Lunch: BBQ Zeit Zum Grillen Kartoffelsalat Steakhouse Art mit Crème Fraiche, Lidl Minutensteaks, Baguette. Snacks/Annat: Freeway Apfelschorle, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Sprite Sprite. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|