Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
2186 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 192,91g | Kolh.: 203,14g.
Frukost: Jungle Oats, USN Bluelab Chocolate Peanut Butter, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Chicken Breast, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Middag: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Lettuce, Tomatoes, Woolworths White Cheddar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|