Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1538 kcal
|
Fett: 141,77g | Prot: 47,40g | Kolh.: 20,66g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Parmalat Сливки 23%. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Котлеты Домашние, Растительное Масло, Шампиньоны, Сметана 20%, Parmalat Сливки 23%. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Parmalat Сливки 23%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya26051991 's vikthistorik
|