Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
422 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 17,84g | Kolh.: 47,76g.
Frukost: Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Огородников Икра Кабачковая, Каждый День Яйца Куриные, Кофе, Сахар, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|