Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 105,02g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Фейхоа, Абрикосовые Косточки, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Middag: Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лакомо Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Лакомо Сыр Сулугуни, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|