Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1401 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 53,25g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Мясо Кролика, Рассольник. Middag: Красные Помидоры, Майонез, Сыр Маасдам, Сосиски, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Арбуз, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Blockbuster Минихлебцы с Укропом и Луком, Княгинино Ряженка 3,5%, Акульчев Мяфли. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|