Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 59,34g | Kolh.: 94,17g.
Frukost: One World Bio-Trinkschokolade, Xucker Xucker Light, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Ditsch Schinken-Pizza. Middag: Carat Delikatess Sauce Zum Braten, Edamama Nudeln, Edeka Hokkaido Kürbis, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Annat: Veganz Schokokeks, Haribo Happy Cola, Kekse. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|