Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 35,41g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Тануки Калифорния Рору, Orion Choco Pie, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский. Middag: Тануки Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|